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Nachher geht es entspannt an den Fluss, Sonne genießen. Und heute Abend noch ein wenig sporteln. Joggen werd ich erst morgen wieder. Dafür fehlt mir heute wahrlich die Kraft!
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76,0kg (=> -1,5kg)
Muskelkater aber wohlauf! 
schon 30 min. 
bisher ca 350 kcal
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Nachher geht es entspannt an den Fluss, Sonne genießen. Und heute Abend noch ein wenig sporteln. Joggen werd ich erst morgen wieder. Dafür fehlt mir heute wahrlich die Kraft!
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